逆轉退化關節找回快樂生活
什麼是退化性關節炎？
膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動能。30歲以上大約1%可見到關節軟骨退化，40歲上是10%，50歲上是40%，60歲以上則為50%，70歲以上老人更有70%以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性患者較多於男性。
退化性關節炎致病原因
- 外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。
- 關節受力不平衡：姿勢不良引起肌柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。
- 勞力工作：長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。
- 好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。
退化性關節炎5大症狀
- 關節疼痛、腫脹：關節深處的疼痛無法按壓到痛點。
- 關節僵硬：早起時會特別感到關節僵硬或疼痛。
- 出現喀喀聲：軟骨因年紀、老化磨損，表面變得粗糙摩擦導致聲響。
- 大腿肌肉萎縮：膝蓋疼痛不敢移動，導致關節周圍肌肉萎縮。
- 關節變形：產生如O形腿，關節無法伸直的狀況。
關節退化的四個階段
| 分級 | 臨床症狀 | 疼痛指數 | 狀況 |
|---|---|---|---|
| 第0級正常 | 無退化特徵 | 無疼痛感 | 可正常行走運動 |
| 第1級疑似 | 軟骨輕微磨損 | 輕微疼痛 | 可吃藥修復或抑制疼痛 |
| 第2級輕度 | 明顯骨刺 軟骨輕微磨損 關節腔輕微變窄 | 中度疼痛 | 可進行DC生長因子治療 |
| 第3級中度 | 明顯多處骨刺 軟骨輕微磨損 關節腔輕微變窄 | 高度疼痛 | 需進行多次DC生長因子 |
| 第4級重度 | 明顯多處大型骨刺 軟骨嚴重磨穿 關節腔嚴重變窄 硬軟骨磨損變形 | 非常疼痛 難以站立或伸展 | 需直接置換 人工關節 |
退化性關節炎治療方法
- 復健物理治療
- 口服藥物
- 關節內注射
- 置換人工關節
案例分享
康博診所 骨科專科醫師
陳威醫師
專長
一般(關節痛、肌腱炎、五十肩、骨質疏松症、痛風、退化性關節炎、類風濕性關節炎、創傷(骨折、脫臼、肌肉拉傷)、脊椎(背痛、坐骨神經痛、脊椎側彎)其他(手部創傷、關節重建手術)、關節鏡、運動傷害、神經痛。